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睡眠不足会变笨吗?

睡眠不足会影响大脑的正常功能，从而导致认知能力下降。睡眠不足会使人注意力不集中，反应迟钝，思维变得迟缓，记忆力下降，判断力和决策能力减弱，学习效果降低。此外，长期睡眠不足还可能增加患上神经系统疾病如焦虑和抑郁症的风险。因此，睡眠不足对大脑功能有负面影响，使人表现出笨拙的特征。为了保持身心健康和提高认知能力，每晚应保证充足的睡眠时间。

千年之前，大漠上络绎不绝的驼铃商队，摇出东西方交流的序曲，撑起“古丝路”的繁华；， 女性想要保护乳房健康，一定要管住嘴，少吃以上4类食物，除此之外也要学会调整自己的饮食，呵护乳房健康。

虽说唐嫣穿红色现身机场，但还是被旁边助理比了下去，到底差在哪？

不了解具体情况，无法判断唐嫣与旁边助理之间的差距。

大、中、小型企业利润降幅分别收窄1.0、1.2和1.9个百分点。，个人所得税85.6亿元，下降4.4%。

姚贝娜追思会的追思会背景

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